Catálogo

Buscador de cursos

Buscar
Ver todos
58 resultados | Metodología: Aula virtual
Igualtat i prevenció de l'assetjament per raons de sexe i gènere, Grup Sural

Igualtat i prevenció de l'assetjament per raons de...

Conèixer els principals conceptes, eines i estratègies per abordar l'assetjament per raons de sexe i gènere.Promoure una cultura de treball segura i r...
Duración: 8 horas
Más información
La diversitat sexual, afectiva i de gènere (LGTBIQ+), Grup Sural

La diversitat sexual, afectiva i de gènere (LGTBIQ...

Aportar eines a professionals per a poder introduir i reforçar la perspectiva de la diversitat sexual i de gènere.Millorar el coneixement professional...
Duración: 5 horas
Más información
Acompanyament al procés de dol, Grup Sural

Acompanyament al procés de dol

Conèixer la dimensió sociocultural de la mort.Reconèixer la importància del personal assistent en els processos de dol.Conèixer les eines adients en c...
Duración: 15 horas
Más información
Autoresponsabilitat per a la salut, Grup Sural

Autoresponsabilitat per a la salut

Incrementar la integració ment/cos.Modelar estratègies efectives per a la salut.Identificar i construir estratègies mentals i visualitzacions.Comprend...
Duración: 15 horas
Más información
Gestió de l’estrès, Grup Sural

Gestió de l’estrès

Conèixer què és l'estrès, les causes que l'originen i les conseqüències de l'estrès i les seves implicacions sobre la nostra salut.Aprendre a identifi...
Duración: 10 horas
Más información
La gestió del temps: un recurs antiestrès, Grup Sural

La gestió del temps: un recurs antiestrès

Analitzar els errors en l'ús del temps propi que generen estrès improductiu.Conèixer tècniques de gestió del temps que afavoreixen la millora del rend...
Duración: 10 horas
Más información
Taller d’alliberament tensional, Grup Sural

Taller d’alliberament tensional

Conèixer i detectar els factors que generen tensions en l'àmbit personal i professional.Conèixer i entrenar tècniques corporals per alliberar les tens...
Duración: 10 horas
Más información
Taller per prevenir la càrrega mental, Grup Sural

Taller per prevenir la càrrega mental

Identificar les principals causes de la càrrega mental en l'àmbit laboral.Reconèixer els símptomes de la càrrega mental en el propi cos.Conèixer i inc...
Duración: 10 horas
Más información
Eines d'autogestió emocional: Autoconeixement i eines cognitives, Grup Sural

Eines d'autogestió emocional: Autoconeixement i ei...

Adquirir informació per conèixer el punt actual de les nostres competències emocionals i poder comparar futurs resultats.Aprendre a relacionar-nos amb...
Duración: 8 horas
Más información
Eines d'autogestió emocional: Eines físiques i comportamentals, Grup Sural

Eines d'autogestió emocional: Eines físiques i com...

Agafar consciència i recursos pràctics de gestió de la respiració.Aprendre tècniques de visualització que permeten calmar els pensaments negatius.Prac...
Duración: 8 horas
Más información
Eines per desenvolupar les competències emocionals en l'entorn laboral, Grup Sural

Eines per desenvolupar les competències emocionals...

Conèixer la definició i característiques de la intel·ligència emocional.Adquirir eines pràctiques per l'autogestió emocional.Aprendre a desenvolupar l...
Duración: 15 horas
Más información
Introducció a la creativitat, Grup Sural

Introducció a la creativitat

Aprendre conceptes clau sobre creativitat i innovació.Adquirir consciència dels principals obstacles per potenciar la creativitat en el marc laboral i...
Duración: 5 horas
Más información
Resiliència, com sortir enfortits de les crisis i els canvis, Grup Sural

Resiliència, com sortir enfortits de les crisis i...

Conèixer el concepte de resiliència.Incrementar l'autoconeixement del grau de resiliència personal i laboral.Practicar activitats i tècniques per adqu...
Duración: 8 horas
Más información
Tècniques creatives, Grup Sural

Tècniques creatives

Donar a conèixer les tècniques creatives i d'innovació bàsiques.Entrenar-se i desenvolupar les tècniques creatives i dinamitzar els processos innovado...
Duración: 8 horas
Más información
Comunicació assertiva pràctica. Nivell 1, Grup Sural

Comunicació assertiva pràctica. Nivell 1

Discriminar entre l'asserció, l'agressió i la passivitat.Expressar sentiments o desitjos positius i negatius d'una forma eficaç sense negar les altres...
Duración: 8 horas
Más información
Comunicació assertiva pràctica. Nivell 2, Grup Sural

Comunicació assertiva pràctica. Nivell 2

Discriminar les ocasions en les quals l'expressió personal és important i adequada.Afirmar-se i avançar sense agressió o passivitat enfront de la cond...
Duración: 8 horas
Más información
Comunicació i PNL: eines d’eficiència comunicativa, Grup Sural

Comunicació i PNL: eines d’eficiència comunicativa

Conèixer les pressuposicions bàsiques de la PNL.Adquirir mestratge per identificar alguns dels aspectes no visibles que tenen lloc durant un procés de...
Duración: 15 horas
Más información
L’ús de la dialèctica positiva, Grup Sural

L’ús de la dialèctica positiva

Reflexionar sobre l'estil comunicatiu propi per adquirir una capacitat bàsica per a la millora de l'ús de la dialèctica positiva.Aprendre a utilitzar...
Duración: 10 horas
Más información
Què em dius i què escolto?, Grup Sural

Què em dius i què escolto?

Reflexionar sobre l'estil comunicatiu propi per adquirir una capacitat bàsica per dir i per saber escoltar.Conèixer i gestionar tots els aspectes no v...
Duración: 10 horas
Más información
Abordatge dels prejudicis i etiquetes, Grup Sural

Abordatge dels prejudicis i etiquetes

Conèixer com funciona l'adjudicació d'estereotips i prejudicis a les persones i als col·lectius.Adonar-nos de com compartim aquests estereotips i de c...
Duración: 15 horas
Más información