Catàleg

Cercador de cursos

Cercar
Mostrar tots
57 resultats | Metodologia: Aula virtual
La diversitat sexual, afectiva i de gènere (LGTBIQ+), Grup Sural

La diversitat sexual, afectiva i de gènere (LGTBIQ...

Aportar eines a professionals per a poder introduir i reforçar la perspectiva de la diversitat sexual i de gènere.Millorar el coneixement professional...
Durada: 5 hores
Més informació
Acompanyament al procés de dol, Grup Sural

Acompanyament al procés de dol

Conèixer la dimensió sociocultural de la mort.Reconèixer la importància del personal assistent en els processos de dol.Conèixer les eines adients en c...
Durada: 15 hores
Més informació
Autoresponsabilitat per a la salut, Grup Sural

Autoresponsabilitat per a la salut

Incrementar la integració ment/cos.Modelar estratègies efectives per a la salut.Identificar i construir estratègies mentals i visualitzacions.Comprend...
Durada: 15 hores
Més informació
Gestió de l’estrès, Grup Sural

Gestió de l’estrès

Conèixer què és l'estrès, les causes que l'originen i les conseqüències de l'estrès i les seves implicacions sobre la nostra salut.Aprendre a identifi...
Durada: 10 hores
Més informació
La gestió del temps: un recurs antiestrès, Grup Sural

La gestió del temps: un recurs antiestrès

Analitzar els errors en l'ús del temps propi que generen estrès improductiu.Conèixer tècniques de gestió del temps que afavoreixen la millora del rend...
Durada: 10 hores
Més informació
Taller d’alliberament tensional, Grup Sural

Taller d’alliberament tensional

Conèixer i detectar els factors que generen tensions en l'àmbit personal i professional.Conèixer i entrenar tècniques corporals per alliberar les tens...
Durada: 10 hores
Més informació
Taller per prevenir la càrrega mental, Grup Sural

Taller per prevenir la càrrega mental

Identificar les principals causes de la càrrega mental en l'àmbit laboral.Reconèixer els símptomes de la càrrega mental en el propi cos.Conèixer i inc...
Durada: 10 hores
Més informació
Eines d'autogestió emocional: Autoconeixement i eines cognitives, Grup Sural

Eines d'autogestió emocional: Autoconeixement i ei...

Adquirir informació per conèixer el punt actual de les nostres competències emocionals i poder comparar futurs resultats.Aprendre a relacionar-nos amb...
Durada: 8 hores
Més informació
Eines d'autogestió emocional: Eines físiques i comportamentals, Grup Sural

Eines d'autogestió emocional: Eines físiques i com...

Agafar consciència i recursos pràctics de gestió de la respiració.Aprendre tècniques de visualització que permeten calmar els pensaments negatius.Prac...
Durada: 8 hores
Més informació
Eines per desenvolupar les competències emocionals en l'entorn laboral, Grup Sural

Eines per desenvolupar les competències emocionals...

Conèixer la definició i característiques de la intel·ligència emocional.Adquirir eines pràctiques per l'autogestió emocional.Aprendre a desenvolupar l...
Durada: 15 hores
Més informació
Introducció a la creativitat, Grup Sural

Introducció a la creativitat

Aprendre conceptes clau sobre creativitat i innovació.Adquirir consciència dels principals obstacles per potenciar la creativitat en el marc laboral i...
Durada: 5 hores
Més informació
Resiliència, com sortir enfortits de les crisis i els canvis, Grup Sural

Resiliència, com sortir enfortits de les crisis i...

Conèixer el concepte de resiliència.Incrementar l'autoconeixement del grau de resiliència personal i laboral.Practicar activitats i tècniques per adqu...
Durada: 8 hores
Més informació
Tècniques creatives, Grup Sural

Tècniques creatives

Donar a conèixer les tècniques creatives i d'innovació bàsiques.Entrenar-se i desenvolupar les tècniques creatives i dinamitzar els processos innovado...
Durada: 8 hores
Més informació
Comunicació assertiva pràctica. Nivell 1, Grup Sural

Comunicació assertiva pràctica. Nivell 1

Discriminar entre l'asserció, l'agressió i la passivitat.Expressar sentiments o desitjos positius i negatius d'una forma eficaç sense negar les altres...
Durada: 8 hores
Més informació
Comunicació assertiva pràctica. Nivell 2, Grup Sural

Comunicació assertiva pràctica. Nivell 2

Discriminar les ocasions en les quals l'expressió personal és important i adequada.Afirmar-se i avançar sense agressió o passivitat enfront de la cond...
Durada: 8 hores
Més informació
Comunicació i PNL: eines d’eficiència comunicativa, Grup Sural

Comunicació i PNL: eines d’eficiència comunicativa

Conèixer les pressuposicions bàsiques de la PNL.Adquirir mestratge per identificar alguns dels aspectes no visibles que tenen lloc durant un procés de...
Durada: 15 hores
Més informació
L’ús de la dialèctica positiva, Grup Sural

L’ús de la dialèctica positiva

Reflexionar sobre l'estil comunicatiu propi per adquirir una capacitat bàsica per a la millora de l'ús de la dialèctica positiva.Aprendre a utilitzar...
Durada: 10 hores
Més informació
Què em dius i què escolto?, Grup Sural

Què em dius i què escolto?

Reflexionar sobre l'estil comunicatiu propi per adquirir una capacitat bàsica per dir i per saber escoltar.Conèixer i gestionar tots els aspectes no v...
Durada: 10 hores
Més informació
Abordatge dels prejudicis i etiquetes, Grup Sural

Abordatge dels prejudicis i etiquetes

Conèixer com funciona l'adjudicació d'estereotips i prejudicis a les persones i als col·lectius.Adonar-nos de com compartim aquests estereotips i de c...
Durada: 15 hores
Més informació
Acceptació i gestió de crítiques, Grup Sural

Acceptació i gestió de crítiques

Aprendre a donar informació, donar opinió, exposar necessitats i sentiments, comunicar decisions, formular crítiques, acceptar crítiques, respondre co...
Durada: 10 hores
Més informació