grupsural@grupsural.com
93 891 50 08
627 412 052
Inici
Qui som
Formadors
Clients
Partners
Catàleg
Aula virtual
Com treballem
Calendari
Catàleg
Cercador de
cursos
Catàlegs
Comunicació
Conflicte
Atenció al públic
Equip i gestió del temps
Emoció
Direcció
Salut / Prevenció
Serveis socials
Igualtat
Presencial
Videoconferència
Plataforma virtual
Mixte
3 h
4 h
5 h
8 h
10 h
12 h
15 h
16 h
20 h
25 h
40 h
Cercar
Mostrar tots
20 resultats
Salut / Prevenció
Acompanyament al procés de dol
Conèixer la dimensió sociocultural de la mort.Reconèixer la importància del personal assistent en els processos de dol.Conèixer les eines adients en c...
Durada:
15 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Aproximació a la salut mental
Sensibilitzar sobre la importància del benestar i la salut mental.Conèixer les principals característiques i necessitats per un adient benestar i salu...
Durada:
20 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Autoresponsabilitat per a la salut
Incrementar la integració ment/cos.Modelar estratègies efectives per a la salut.Identificar i construir estratègies mentals i visualitzacions.Comprend...
Durada:
15 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Gestió de l’estrès
Conèixer què és l'estrès, les causes que l'originen i les conseqüències de l'estrès i les seves implicacions sobre la nostra salut.Aprendre a identifi...
Durada:
10 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Introducció pràctica al mindfulness
Millorar la concentració, atenció, estat de presència i regulació emocional.Reduir significativament l'estrès i les seves conseqüències.Influir positi...
Durada:
12 hores
Més informació
Salut / Prevenció
La gestió del temps: un recurs antiestrès
Analitzar els errors en l'ús del temps propi que generen estrès improductiu.Conèixer tècniques de gestió del temps que afavoreixen la millora del rend...
Durada:
10 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Rebuda i atenció a les persones usuàries amb probl...
Donar eines de comprensió de les característiques de les persones usuàries amb problemes de salut mental.Aprendre conceptes claus de salut mental.Sabe...
Durada:
16 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Taller d’alliberament tensional
Conèixer i detectar els factors que generen tensions en l'àmbit personal i professional.Conèixer i entrenar tècniques corporals per alliberar les tens...
Durada:
10 hores
Més informació
Salut / Prevenció
Taller per prevenir la càrrega mental
Identificar les principals causes de la càrrega mental en l'àmbit laboral.Reconèixer els símptomes de la càrrega mental en el propi cos.Conèixer i inc...
Durada:
10 hores
Més informació
Emoció
Automotivació i comunicació saludable
Aprendre a viure motivat en els aspectes laboral i personal.Desenvolupar la visió sistèmica de la comunicació en l'equip de treball.Millorar l'accepta...
Durada:
10 hores
Més informació
Emoció
Despertar la innovació: un taller per a ments inqu...
Donar a conèixer les tècniques creatives i d'innovació bàsiques.Entrenar-se i desenvolupar les tècniques creatives i dinamitzar els processos innovado...
Durada:
15 hores
Més informació
Emoció
Eines d'autogestió emocional: Autoconeixement i ei...
Adquirir informació per conèixer el punt actual de les nostres competències emocionals i poder comparar futurs resultats.Aprendre a relacionar-nos amb...
Durada:
8 hores
Més informació
Emoció
Eines d'autogestió emocional: Eines físiques i com...
Agafar consciència i recursos pràctics de gestió de la respiració.Aprendre tècniques de visualització que permeten calmar els pensaments negatius.Prac...
Durada:
8 hores
Més informació
Emoció
Eines per desenvolupar les competències emocionals...
Conèixer la definició i característiques de la intel·ligència emocional.Adquirir eines pràctiques per l'autogestió emocional.Aprendre a desenvolupar l...
Durada:
15 hores
Més informació
Emoció
Foment de l'autoestima en l'àmbit laboral
Crear un marc de referència sobre l'autoestima i les seves causes i efectes.Conèixer què pot originar una baixa autoestima per tal de poder fer una au...
Durada:
10 hores
Més informació
Emoció
Hàbits emocionals saludables i comunicació
Prendre consciència de la relació que hi ha entre la comunicació i la gestió emocional.Desenvolupar el concepte de salut emocional.Identificar els ele...
Durada:
15 hores
Més informació
Emoció
Intel·ligència emocional en acció
Identificar i comprendre l'impacte d'un repte personal sobre el qual aplicar Intel·ligència emocional.Desenvolupar les competències i habilitats d'int...
Durada:
15 hores
Més informació
Emoció
Introducció a la creativitat
Aprendre conceptes clau sobre creativitat i innovació.Adquirir consciència dels principals obstacles per potenciar la creativitat en el marc laboral i...
Durada:
5 hores
Més informació
Emoció
Resiliència, com sortir enfortits de les crisis i...
Conèixer el concepte de resiliència.Incrementar l'autoconeixement del grau de resiliència personal i laboral.Practicar activitats i tècniques per adqu...
Durada:
8 hores
Més informació
Emoció
Tècniques creatives
Donar a conèixer les tècniques creatives i d'innovació bàsiques.Entrenar-se i desenvolupar les tècniques creatives i dinamitzar els processos innovado...
Durada:
8 hores
Més informació
‹
1
2
3
4
5
6
›