- grupsural
CREATIVITAT PER INNOVAR: TÈCNIQUES EMOCIONALS PER OPTIMIZAR LA CREATIVITAT I LA INNOVACIÓ

TÈCNIQUES EMOCIONALS PER OPTIMITZAR LA CREATIVITAT I LA
INNOVACIÓ
PENSAR ZEN (THINK ZEN)
• Aprendre a relaxar-nos, a concentrar-nos, a respirar
• Buidar la ment per poder bolcar el seu contingut
• Trobar el millor moment per explorar, i la millor manera de fer-ho
• Associar el moment creatiu a una activitat determinada
• Aprendre a sistematitzar (a nivell personal i organitzatiu) els moments Zen
• Enterrar per a sempre les percepcions tòxiques sobre la pròpia capacitat creativa
PENSAR PO (THINK PO)
• Desafiar els convencionalismes, pensar de forma alternativa, deconstruir la realitat
• Saber construir provocacions i obtenir-ne idees
• Qüestionament i preguntes fantàstiques
(Per què? I si...?)
• Buscar la diferència, la diferenciació (I si trobem una nova forma de prendre el cafè?)
OBRIR LA MENT (THINK OPEN)
• Mirar al nostre voltant, estar en contacte (Picasso-Einstein)
• Aprendre d’altres realitats, mirar en d’altres móns (Arctium Lappe –Velcro)
• Hibridar (IKEA, Corp. Dermoestètica, Actimel, Britney Spears, UOC,
Alessi)
• www.whynot.net
• Reunions d’Innovation Blitz: innovar a través del diàleg amb l’entorn
• Crowd thinking crowd sourcing
PENSAR AMB FLUIDESA (THINK FLOW)
• Aprendre a pensar amb fluïdesa de forma diferent (reinventar la nostra ment
creativa)
• Eliminar els judicis fins a la fase final
• L’experimentació confirma que les grans idees tenen lloc en les segones parts dels
brainstorming
• La qualitat requereix quantitat i capacitat de selecció (cognitiva i emocional)
• Aprofitar metodologies que proporcionen fluïdesa
• Practicar
EMOCIONAR-SE (GET EMOTIONED)
• Representar, fer diagrames, mapes mentals, dibuixos... Unificar pensament, imatge i emoció
• Fer servir tots els sentits per apropar-nos a qualsevol realitat
• Aprendre a expressar i transmetre continguts emocionals
• Treballar emocionalment (cinema mental, collages, ideart, banys de colors,etc.)
ALEGRAR LA MENT (THINK HAPPY)
• Apassionar-se i trobar l’estat de fluència (Flow)
• Ansietat, Enuig i Tristesa fan minvar el nivell d’activació de l’escorça prefrontal dreta i
afecta l’agilitat mental (Goleman)
• Enviar els temors a fer punyetes!! (No-Miedo)
• “Estadis de màxima harmonia” (Damasio)
• Construir utopies i perseguir-les
• Llenguatge positiu