CREATIVITAT PER INNOVAR: TÈCNIQUES EMOCIONALS PER OPTIMIZAR LA CREATIVITAT I LA INNOVACIÓ

TÈCNIQUES EMOCIONALS PER OPTIMITZAR LA CREATIVITAT I LA

INNOVACIÓ

PENSAR ZEN (THINK ZEN)

• Aprendre a relaxar-nos, a concentrar-nos, a respirar

• Buidar la ment per poder bolcar el seu contingut

• Trobar el millor moment per explorar, i la millor manera de fer-ho

• Associar el moment creatiu a una activitat determinada

• Aprendre a sistematitzar (a nivell personal i organitzatiu) els moments Zen

• Enterrar per a sempre les percepcions tòxiques sobre la pròpia capacitat creativa

PENSAR PO (THINK PO)

• Desafiar els convencionalismes, pensar de forma alternativa, deconstruir la realitat

• Saber construir provocacions i obtenir-ne idees

• Qüestionament i preguntes fantàstiques

(Per què? I si...?)

• Buscar la diferència, la diferenciació (I si trobem una nova forma de prendre el cafè?)

OBRIR LA MENT (THINK OPEN)

• Mirar al nostre voltant, estar en contacte (Picasso-Einstein)

• Aprendre d’altres realitats, mirar en d’altres móns (Arctium Lappe –Velcro)

• Hibridar (IKEA, Corp. Dermoestètica, Actimel, Britney Spears, UOC,

Alessi)

• www.whynot.net

• Reunions d’Innovation Blitz: innovar a través del diàleg amb l’entorn

• Crowd thinking crowd sourcing

PENSAR AMB FLUIDESA (THINK FLOW)

• Aprendre a pensar amb fluïdesa de forma diferent (reinventar la nostra ment

creativa)

• Eliminar els judicis fins a la fase final

• L’experimentació confirma que les grans idees tenen lloc en les segones parts dels

brainstorming

• La qualitat requereix quantitat i capacitat de selecció (cognitiva i emocional)

• Aprofitar metodologies que proporcionen fluïdesa

• Practicar

EMOCIONAR-SE (GET EMOTIONED)

• Representar, fer diagrames, mapes mentals, dibuixos... Unificar pensament, imatge i emoció

• Fer servir tots els sentits per apropar-nos a qualsevol realitat

• Aprendre a expressar i transmetre continguts emocionals

• Treballar emocionalment (cinema mental, collages, ideart, banys de colors,etc.)

ALEGRAR LA MENT (THINK HAPPY)

• Apassionar-se i trobar l’estat de fluència (Flow)

• Ansietat, Enuig i Tristesa fan minvar el nivell d’activació de l’escorça prefrontal dreta i

afecta l’agilitat mental (Goleman)

• Enviar els temors a fer punyetes!! (No-Miedo)

• “Estadis de màxima harmonia” (Damasio)

• Construir utopies i perseguir-les

• Llenguatge positiu