Blog

Una eina comportamental per l’autogestió emocional: el diari emocional 18/06/2025, Grup Sural

Una eina comportamental per l’autogestió emocional...

EL DIARI EMOCIONALEl diari emocional és una eina molt potent d'autoconeixement emocional.Punt clau d...
Més informació
Què és la PNL i quins són els seus pressupòssits bàsics? 11/06/2025, Grup Sural

Què és la PNL i quins són els seus pressupòssits b...

La PNL (programació neurolingüística) és una disciplina d'aplicació práctica, senzilla i útil que en...
Més informació
Salut mental i serveis socials, elements clau 04/06/2025, Grup Sural

Salut mental i serveis socials, elements clau 04/0...

Salut Mental, definició de conceptes clausÉs molt probable que persones que coneixem i tractem habit...
Més informació
Estratègia d'autolideratge cognitiu: El procés: PCM (possibilitat, capacitat, mereixement) 28/05/2025, Grup Sural

Estratègia d'autolideratge cognitiu: El procés: PC...

Són totes les creences limitants iguals?La veritat és que hi ha diferents tipus. La qual cosa no mod...
Més informació
Una eina cognitiva d’autogestió emocional: reestructuració cognitiva del pensament 21/05/2025, Grup Sural

Una eina cognitiva d’autogestió emocional: reestru...

Els pensaments negatius generen emocions negatives.Una part d'aquests pensaments negatius són pensam...
Més informació
Estereotips, prejudicis i etiquetes, que són i perque sorgeixen? 14/05/2025, Grup Sural

Estereotips, prejudicis i etiquetes, que són i per...

Els estereotips son imatges mentals molt simplificades de realitats que son molt més complexes. En s...
Més informació
Totes les reunions son iguals? 30/04/2025, Grup Sural

Totes les reunions son iguals? 30/04/2025

CONVENIÈNCIA D’UNA REUNIÓLes persones responsables de les reunions han de tenir en compte en el mome...
Més informació
La clau de la nosatre relació amb l’entorn: com està condcionada la nostra percepció? 23/04/2025, Grup Sural

La clau de la nosatre relació amb l’entorn: com es...

Entre "què" ens diuen i "què" escoltem hi ha un procés de filtre que són els condicionants perceptiu...
Més informació
Com podem formar-nos per viure els processos de dol de manera sana 09/04/2025, Grup Sural

Com podem formar-nos per viure els processos de do...

Tot i que cada dol és personal i únic i no pot encabir-se en receptes ni calendaris, sí que ens ajud...
Més informació